身在職場(chǎng)，有的時(shí)候是不是感覺(jué)壓力超負(fù)荷了，人也跟著抑郁起來(lái)。這可不是一個(gè)好的信號(hào)，如何清理“心靈垃圾”，讓職場(chǎng)人擁有一顆健康的心態(tài)？ 策略一：改變生活方式 1.確定一個(gè)“放松時(shí)段”融入到日常生活里。試著養(yǎng)成放松的習(xí)慣。 2.盡可能多做令你...[全文]
1.像對(duì)待其他老板一樣對(duì)待年輕老板 如果因?yàn)槔习灞饶隳贻p就心有不甘或不服氣，那你可就大錯(cuò)特錯(cuò)了。他之所以比你年輕卻能做到現(xiàn)在的職位，肯定有過(guò)硬的專業(yè)技能或其他一技之長(zhǎng)。所以最明智的做法是尊重老板，而不是散播討論關(guān)于老板及其年齡的八卦消息，最好集中精力...[全文]
對(duì)情緒波動(dòng)時(shí)，職場(chǎng)人首先要做的就是找出引起情緒變動(dòng)的原因，很多時(shí)候找到原因就會(huì)發(fā)現(xiàn)沒(méi)什么大不了的，事情并沒(méi)有想象的那么嚴(yán)重。找到問(wèn)題的根源后就要找出解決問(wèn)題的對(duì)策與方法，通常來(lái)說(shuō)通過(guò)改進(jìn)睡眠、親近大自然、增加運(yùn)動(dòng)、飲食變得規(guī)律以及擁有良好的心態(tài)等方法能調(diào)整情緒...[全文]
如何從大量的簡(jiǎn)歷篩選出企業(yè)所需要之人才是獵頭基本功之一，雖然未曾謀面，但是從簡(jiǎn)歷中也是能夠“識(shí)人”的，特別是從簡(jiǎn)歷的表觀信息中可以窺一斑而見(jiàn)其全豹。 現(xiàn)將求職簡(jiǎn)歷中所常見(jiàn)的信息，進(jìn)行分析并提出相關(guān)對(duì)策： 1.在幾分鐘之內(nèi)，連續(xù)發(fā)出兩份以上相同的簡(jiǎn)歷：...[全文]
很多人認(rèn)為同事之間不存在真正的友誼，但也有不少人的朋友圈除了同事還是同事。這也是沒(méi)辦法的事兒，同事是和你每周相處40個(gè)小時(shí)以上的親密伴侶，是和你一起忍受上司剝削壓迫的苦力，是和你一起加班熬夜趕項(xiàng)目的好同志，你們會(huì)為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而高興，會(huì)為一時(shí)的挫敗互相鼓勵(lì)。...[全文]
老板之所以有的時(shí)候被員工吐槽，是因?yàn)樗麄円环矫嬉鷨T工一條心，另一方面又要讓公司的利益最大化。所以在你苦思“為什么不給我加工資、為什么不給我假期、為什么不給我升職” 這類問(wèn)題百思不得其解的時(shí)候，那我還是勸你省點(diǎn)心別想了，大部分時(shí)候是自己的原因。 老板...[全文]
擁有一個(gè)好心情，是每一個(gè)職場(chǎng)人的愿景。好心情從何而來(lái)？說(shuō)難也難，說(shuō)簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單。首先要有個(gè)舒適的辦公環(huán)境。可以說(shuō)一天的好心情，是從小小的辦公桌開(kāi)始的。 擺放綠植 借換水之機(jī)活動(dòng)身體 “每天看著這些小生命，給他們澆澆水，看著他們成長(zhǎng)，就覺(jué)得特別...[全文]
應(yīng)屆畢業(yè)生初入職場(chǎng)，需要注意諸多問(wèn)題，因?yàn)閺膶W(xué)校到職場(chǎng)，不僅僅是環(huán)境的轉(zhuǎn)變，更重要的是自己心態(tài)上的轉(zhuǎn)變。也許你在學(xué)校的學(xué)習(xí)成績(jī)非常厲害，但是在職場(chǎng)中卻不代表你同樣也能混的很好。俗話說(shuō)：“物競(jìng)天擇，適者生存?！币朐诼殘?chǎng)中有自己的立足之地，就必須注意以下這些問(wèn)題...[全文]
1.有個(gè)抖擻的精神 站得直、坐得正，可以讓你看上去精神飽滿、充滿自信。 2.時(shí)間觀念 “不要指望我能早到，但我從不遲到?！眲?wù)必要準(zhǔn)時(shí)，讓人覺(jué)得你的時(shí)間觀念很強(qiáng)。 3.公與私 千萬(wàn)不要在上班時(shí)間為和女朋友晚上看什么電影煲半天電話粥，或和...[全文]
最近小編的朋友小湯跟我說(shuō)，他們公司發(fā)生的一件事，讓不少員工都感覺(jué)跟著這樣的領(lǐng)導(dǎo)肯定沒(méi)有什么好的發(fā)展，也讓不少人都萌生出了辭職的想法。 事情的經(jīng)過(guò)是這樣的，小湯的公司正在招聘一個(gè)銷售主管的職位，HR從眾多的簡(jiǎn)歷中篩選出一個(gè)各方面都比較符合公司崗位的人來(lái)...[全文]
在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代里，不論從事什么崗位的工作都離不開(kāi)“實(shí)力”二字，沒(méi)有深度思考的工作只能稱之為“蠻干”。在職場(chǎng)中，凡是要順利開(kāi)展工作，都需要確定正確的目標(biāo)，有條不紊的執(zhí)行和付出，因?yàn)闆](méi)有目標(biāo)的付出都是枉然。 發(fā)小阿嬌從小不喜歡讀書，在中專畢業(yè)后，就...[全文]
“天，也太夸張了吧，這是她這幾個(gè)月第幾次被領(lǐng)導(dǎo)夸?。 ? 這周一剛開(kāi)完晨會(huì)，微信里又彈出Kiki的吐槽，這個(gè)月已經(jīng)第三次了。 Kiki跟我吐槽的是她們部門一個(gè)女領(lǐng)導(dǎo)。眼見(jiàn)著同期進(jìn)來(lái)的同事還在原地踏步，那個(gè)女領(lǐng)導(dǎo)的工資和職位卻一直是水漲船高。 ...[全文]
保住自己的工作、確保不炒魷魚，已成為大多數(shù)中國(guó)人的第一要?jiǎng)?wù)。很多職場(chǎng)人都有自己的職業(yè)規(guī)劃，但是一旦自己所在公司出現(xiàn)突然變故就會(huì)把職業(yè)規(guī)劃全盤打亂。有的公司上午給出裁員通知，下午就讓走人，連讓人琢磨的時(shí)間都不給，使員工一下子不得不為生計(jì)發(fā)愁。 現(xiàn)在，很...[全文]
打造自己理想的職業(yè)生涯，規(guī)劃自己理想的職業(yè)前景，多少人為之苦苦追問(wèn)一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好運(yùn)連連。有人卻身陷誤區(qū)，霧里看花，一片茫然?？磥?lái)，要想找到屬于自己的理想職業(yè)方向，需要同時(shí)具備幾個(gè)相關(guān)的必備要素。 1.心理因素理想職業(yè)之基礎(chǔ) ...[全文]
我上高中的時(shí)候，隔壁有一位阿姨，人長(zhǎng)得非常漂亮，而且還很能干，是一個(gè)晝夜不息的女強(qiáng)人。平常經(jīng)常加班加到一兩點(diǎn)，對(duì)下屬非常嚴(yán)厲，下屬犯了錯(cuò)都戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢看她的臉色，生怕她突然發(fā)作。 單位評(píng)職稱，以她的能力和資本，本來(lái)應(yīng)該是第一人選，領(lǐng)導(dǎo)也暗示過(guò)沒(méi)有問(wèn)題。但...[全文]
現(xiàn)實(shí)生活中，許多職場(chǎng)人都被自己的惰性所困擾著。比如，明明決定下班后去健身，結(jié)果回家就變成“葛優(yōu)癱”；比如，明明下定決心在工作中不做“臨時(shí)抱佛腳”的事情即對(duì)待工作不拖沓、不趕工，結(jié)果卻還是在交差前夜奮力趕工。 朋友錢晚是一個(gè)患有嚴(yán)重“拖延癥”的姑娘，人...[全文]
1. 珍惜僅有的4年好好學(xué)習(xí)專業(yè)，不要說(shuō)什么鍛煉能力發(fā)展素質(zhì)教育，上大學(xué)后你其實(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了只有初中、高中的東西你現(xiàn)在用得最多，能力是以知識(shí)為基礎(chǔ)的。university的諧音不是“由你玩四年”嗎？ 2.談一場(chǎng)轟轟烈烈的愛(ài)情，讓你能夠在這樣物欲橫流的社...[全文]
職業(yè)倦怠，又稱職業(yè)枯竭、工作耗竭，是人們對(duì)自己長(zhǎng)期從事的職業(yè)產(chǎn)生一種疲倦感，從而引起心理和生理兩方面的問(wèn)題，諸如身體疲勞、情緒低落、創(chuàng)造力衰竭、價(jià)值感降低、人性化淡漠、攻擊性行為等。 職業(yè)倦怠是一個(gè)世界范圍內(nèi)普遍存在的現(xiàn)象。根據(jù)國(guó)際上的分類，一般把職...[全文]
職場(chǎng)中講究戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，考驗(yàn)情商和智商，同時(shí)對(duì)人的儀容儀表有著一定的要求。一個(gè)形象邋遢的人不會(huì)給人留下較好的第一印象，也不可能擁有良好的人際關(guān)系。職場(chǎng)中的人要時(shí)刻注意自己的形象，因?yàn)檫@是一個(gè)人遞向職場(chǎng)的名片。 有的人會(huì)認(rèn)為，穿著打扮是個(gè)人問(wèn)題，與他人無(wú)關(guān)...[全文]
這個(gè)社會(huì)發(fā)展的太快了，每個(gè)人都怕自己趕不上趟，通過(guò)手機(jī)和互聯(lián)網(wǎng)可以看到別人的成功和富足，那些成功人士出入豪車代步，美女相伴。今天在這個(gè)論壇上露臉，明天在旅游的路上自拍。 相比之下我這么努力，反而一天到晚租著房子，吃著垃圾食品度日。在每個(gè)深夜里，想到自...[全文]